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Ruderkurs - Anfänger 2018

Anfängerkurs - Rudern in der Gemeinschaft

Noch nie gerudert? 
Interesse unseren schönen Sport zu erlernen? 
Spaß an Sport in der Gemeinschaft? 
 -> Dann ist unser Anfängerkurs genau das Richtige! 

Jedes Frühjahr werden in 4 Unterrichtseinheiten á etwa 2-3 Stunden die Grundlagen des Ruderns in Mannschaftsbooten unter kundiger Führung vermittelt. 

Die Unterrichtseinheiten bauen aufeinander auf. Die regelmäßige Teilnahme sichert also den Lernerfolg und den Spaß beim gemeinsamen Rudern. Der erste Unterrichtstermin ist wegen der grundlegenden Einweisung und Versicherungsformalitäten obligatorisch. 

Als Kostenbeitrag erheben wir von Nichtmitgliedern 75€. Diese werden bei einer Mitgliedschaft voll auf die Aufnahmegebühr angerechnet. (Versäumte Termine können weder nachgeholt noch erstattet werden.)

Der Ruderkurs "A2018" wird am Mittwoch, den 11. April um 18:00 Uhr beginnen.
Die weiteren Termine sind dann 
Samstag 14.04. um 10:00 Uhr, 
Mittwoch 18.04. um 18:00 Uhr sowie
Samstag 21.04. um 10:00 Uhr.

Zur Anmeldung bitte die "Kursanmeldung SEPA 2015-03.pdf" hier oder von der Seite Formulare herunterladen, vollständig ausfüllen und uns gescannt über info@rvat.de zuschicken.  

Die Kursplätze werden nach dem Eingang der vollständigen Anmeldungen vergeben.

Bei Interesse an einer infomail in der Frühphase der Planung für den nächsten Kurs (spätestens im Frühjahr 2019) melden Sie sich bitte unter folgendem link: infomail                 

Lernziele Anfängerkurs 
Grundlagen des Ruderns: Bootstransport - Einsteigen - Schlagaufbau - Vorwärtsrudern - Aussteigen - Bootspflege. 
Vorwärtsrudern: Balancesicherung - Auf- und Abdrehen der Blätter - Voller Rollweg. 
Stoppen/Rückwärtsrudern: Bremsen - Notbremse - Rückwärtsrudern. 
Wende: “Lange Wende”

>>> Nach dem Anfängerkurs als "Schnupperphase" kann direkt mit dem Aufbaukurs (10.05. - 20.05.) die ruderische Selbständigkeit erlangt werden. Der Aufbaukurs setzt die (Neu-)Mitgliedschaft voraus.

Ruderkurs